Se você é como a maioria das pessoas, provavelmente não pensa duas vezes antes das fragrâncias que usa para refrescar seu espaço. Mas e se eu te dissesse que essas mesmas fragrâncias podem estar fazendo mal à saúde? É verdade! Muitos difusores de palheta comerciais são carregados com produtos químicos aromáticos que podem liberar gases no ar e contribuir para problemas respiratórios e dores de cabeça. Caramba!

Felizmente, há muitos difusores de palheta não tóxicos disponíveis que podem refrescar seu espaço sem colocar sua saúde em risco. Exploraremos algumas das melhores opções de fragrâncias naturais disponíveis e dissiparemos alguns mitos comuns sobre aromaterapia. No final, você estará equipado com tudo o que precisa para fazer a troca para fragrâncias mais seguras e saudáveis. Vamos começar!

Descobrindo as melhores opções não tóxicas para refrescar seu espaço

Quando se trata de encontrar fragrâncias naturais, os óleos essenciais serão sua melhor aposta. Os óleos essenciais são extratos vegetais concentrados que retêm todos os benefícios da planta de onde vieram. Eles têm sido usados ​​há séculos na medicina tradicional e agora estão ganhando popularidade como uma forma natural de melhorar o bem-estar físico e emocional. E por serem tão potentes, um pouco já ajuda muito - o que significa que também são muito econômicos. Ganha-ganha!

Existem literalmente centenas de óleos essenciais diferentes disponíveis no mercado hoje, então pode ser complicado saber por onde começar. Aqui estão alguns dos nossos óleos essenciais favoritos e seus benefícios:

  • O óleo de lavanda é um dos óleos essenciais mais populares devido às suas propriedades calmantes e calmantes. Muitas vezes é usado como remédio natural para ansiedade e insônia.
  • O óleo de hortelã-pimenta é revigorante e edificante – perfeito para quando você precisa de um estímulo. Também é ótimo para aliviar o congestionamento e aliviar dores de cabeça tensionais.
  • O óleo de limão é refrescante e purificador — perfeito para dar a qualquer ambiente um impulso brilhante e cítrico. Além disso, é ótimo para limpar superfícies naturalmente (basta adicionar algumas gotas a um pano ou esponja).
  • O óleo de jasmim tem um aroma doce e floral que é romântico e sensual. É frequentemente utilizado em perfumes e cosméticos devido ao seu aroma inebriante.

Estes são apenas alguns dos nossos óleos essenciais favoritos – mas há muitos mais por aí à espera de serem descobertos! Então, por que não começar a explorar hoje? Seu nariz (e sua saúde) vão agradecer.

Os benefícios de usar aromas naturais

Como mencionamos antes, um dos maiores benefícios de usar aromas naturais é que eles são muito mais saudáveis ​​do que fragrâncias sintéticas. Mas você sabia que os aromas naturais também podem proporcionar outros benefícios, como melhora do humor e maior concentração? É isso mesmo: os óleos essenciais não são bons apenas para deixar sua casa com um cheiro agradável; eles podem realmente ter um impacto positivo no seu bem-estar geral. Aqui estão apenas algumas maneiras pelas quais os aromas naturais podem beneficiá-lo:

  • Melhorar o humor: Estudos demonstraram que certos aromas podem ajudar a melhorar o humor, reduzindo os níveis de estresse e promovendo o relaxamento. O óleo de lavanda é um exemplo de óleo essencial que demonstrou ter efeitos de melhoria do humor
  • Aumentar o foco: foi demonstrado que alguns aromas aumentam o foco e a concentração, estimulando o sistema límbico do cérebro – a área responsável pela memória e emoção
  • Aumente os níveis de energia: se você estiver se sentindo lento ou desmotivado, certos aromas cítricos podem ajudar a lhe dar um aumento de energia, aumentando o estado de alerta. Então, da próxima vez que você estiver se sentindo deprimido ou com dificuldade para se concentrar, use um difusor de óleo essencial em vez de uma xícara de café ou bebida energética. Seu corpo vai agradecer!

Como vimos, há muitos bons motivos para mudar de fragrâncias sintéticas para fragrâncias naturais feitas de óleos essenciais. Eles não são apenas melhores para a saúde, mas também podem melhorar o seu humor e aumentar o seu foco. Então, por que não experimentá-los? Você pode se surpreender com o quanto eles fazem você se sentir melhor!

Etiquetas: home fragrance